ما هو العرموط بالفصحى، حيث تُعد تلك الكلمة هي من المصطلحات والكلمات المتداولة على نطاق واسع في لهجات بعض الدول العربية، كما من المعروف أن اللهجات تختلف من منطقة إلى أخرى مما يؤدي إلى ظهور بعض الكلمات والمصطلحات الغربية التي قد يكون معناها الحرفي لا يكون واضحا في مناطق أخرى، حيث تستخدم الكثير من الدول العربية مصطلح العرموط للإشارة إلى فاكهة الكمثرى أو الكمثرى المعروفة، ومن خلال هذا المقال عبر موقع الساعة سوف نتعرف على ما هو العَرموط بالفصحى، تابعوا معنا هذا المقال للنهاية.
ما هو العرموط بالفصحى
حيث أن تلك الفاكهة هي فاكهة الكمثرى أو الكمثرى، حيث تستخدم العديد من الدول العربية مصطلح العَرموط للإشارة إلى فاكهة الكمثرى أو الكمثرى المعروفة، وهي مفيدة لما تحتويه من قيمة غذائية كبيرة.
أسماء أخرى للعرموط
تستخدم كلمة “العَرموط” على نطاق واسع في العراق والكويت، بينما تستخدم مصطلحات أخرى في باقي الدول وهي:
- Armout في العراق والكويت.
- الكمثرى فى مصر.
- بويد في المغرب.
- أنساس في تونس
- أنياس في ليبيا والشام.
ما هي القيمة الغذائية للعرموط
القيمة الغذائية لفاكهة الأروروت هي كما يلي:
سعرات حراريه | 57 كالوري |
ماء | 83.96 جرام |
السناجب | 0.36 جرام |
الألياف الغذائية | 3.1 غرام |
الكالسيوم | 9 ملليغرام |
حديد | 0.18 مجم |
الفوسفور | 12 ملليغرام |
صوديوم | 1 مليغرام |
البوتاسيوم | 116 ملليغرام |
المغنيسيوم | 7 ملليغرام |
المنغنيز | 0.05 ملليغرام |
نحاس | 0.08 ملليغرام |
الزنك | 0.1 ملليغرام |
السيلينيوم | 0.1 ميكروغرام |
فيتامين سي | 4.3 ملليغرام |
النياسين | 0.16 ملليغرام |
فيتامين ب 6 | 0.03 ملليغرام |
حمض الفوليك | 7 مكجم |
فيتامين أ | 25 وحدة دولية |
في نهاية المقال، ذكرنا ما هو العَرموط في اللغة العربية الفصحى وماذا تعني كلمة العَرموط، كما ذكرنا بالتفصيل القيمة الغذائية لفاكهة الَعرموط من خلال الجدول وكيف يتم تسمية فاكهة العَرموط في البلدان الأخرى.