كيف تنهي العلاقة بذكاء؟ وما أهم ما يجب الابتعاد عنه في هذه اللحظة؟ فإنهاء العلاقات من أكثر الأشياء التي تتسبب في شعور الإنسان بعدم الارتياح، بالإضافة إلى كونها إحدى أصعب اللحظات التي قد تمر به، وقد تؤدي إلى جرح مشاعر الطرف الآخر، لذا من خلال موقع جريدة الساعة نعرض لكم كيفية إنهاء أي علاقة بذكاء.
كيف تنهي العلاقة بذكاء
- استعد لإنهاء العلاقة.
- اختيار الوقت والمكان المناسبين لإنهاء العلاقة.
- استعد للألم بعد الانفصال.
- الصدق بشأن إنهاء العلاقة.
- تحمل المسؤولية كاملة.
- لا تلوم الطرف الآخر.
- استمع جيدًا للطرف الآخر.
كيفية إنهاء العلاقات دون مشاكل
يعد الاستعداد لإنهاء العلاقة أهم خطوة يجب عليك اتخاذها لأنها تساعد بشكل كبير في التفكير في المشكلة جيدًا. أهم الخطوات التي يجب اتخاذها هي ما يلي:
تأكد من أنك تريد إنهاء العلاقة:
- لا ينبغي استخدام التهديد بالمغادرة حتى تخرج من المناقشة، ولكن من الممكن مناقشة القضايا بشكل مفتوح ومباشر قبل اتخاذ القرار.
- تحدث العديد من حالات الانفصال عن عدم الحديث عن المشاكل التي يواجهونها مع شريكهم.
- بينما إذا كنت تريد حقًا إنهاء العلاقة، ضع قائمة تحتوي على الأسباب التي أدت إلى ذلك والتي جعلتك غير راضٍ عن العلاقة، حيث قد تكون هذه الخطوة مهمة في إصلاح الأمر بدلاً من إنهائه.
- صفِ ذهنك قبل اتخاذ قرار الانفصال: عندما تريد إنهاء العلاقة، يجب أن تصفي ذهنك أولاً ولا تنهيها في لحظة غضب، خاصة إذا شعرت بعد الاستقرار في علاقتك بعد قضاء أسبوع سيء، هذا سيكون سببا لإلقاء اللوم على الطرف الآخر.
- خذ الوقت الكافي للحصول على آراء من حولك موثوق بهم، فقد تجد أن لديهم وجهة نظر ستفيد علاقتك مع الشريك.
اختر الوقت قبل إنهاء العلاقة
- اختيار الزمان والمكان المناسبين: وهو من الأمور التي يمكن أن تجعل الموضوع أسهل، حيث ينصح العديد من الخبراء بتجنب الانفصال خلال فترة دخول الطرف الآخر في الامتحان أو عند ذهابه إلى العمل.
- بل يفضل اختيار يوم إجازة حتى يكون مناسباً له، حتى يتعافى سريعاً من عواقب الفراق.
- لا تنهي علاقة في مكان مفضل لكليكما. بل يفضل اختيار مكان محايد لا يربطك بأي شيء، مع اختيار الوقت الذي يكون فيه الشريك هادئًا عاطفياً، ولا تختار الوقت الذي يكون فيه مشغولاً أو متعبًا.
تأكد من إنهاء العلاقة بنفسك:
- ويفضل أن تخبر الطرف الآخر بنفسك عن رغبتك في الانفصال مما يعطيه الإحساس بالاحترام الذي يستحقه. بغض النظر عن مدى خوفك أو خوفك، فمن الأفضل أن تتخذ هذه الخطوة بنفسك.
- هناك حالات يمكن فيها استخدام وسائل أخرى لإنهاء العلاقة، مثل وجود مسافة تفصل بينكما وليس لديك القدرة على الالتقاء، أو أن الطرف الآخر يتعرض لنوبة من نوبات العنف، و لذلك فهي آمنة لكلا الطرفين.
ما هي نصائح لإنهاء العلاقة
هناك مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها قبل البدء في إنهاء العلاقة. هذه النصائح هي كما يلي:
الحزم عند إنهاء العلاقة:
- عندما تبدأ في التحدث مع الطرف الآخر حول الانفصال، يفضل أن تكون أكثر حزماً، لأن إظهار الضعف سيجعل الطرف الآخر قادرًا على ثنيك عن هذا القرار.
- والأرجح أن هذا الضعف ينبع من رغبتك في التخفيف من أثر الأمر على الطرف الآخر، ولا يفضل أن يكون الأمر دراماتيكيًا ومبالغًا فيه، ومبالغة في الأمور.
- بل يفضل الدخول مباشرة إلى لب الموضوع والتحدث عن رغبتك في عدم إتمام العلاقة وعدم توافقها معك، لأن فعل أي شيء آخر يمكن أن يفتح أبوابًا لخلافات لا تحتاجها.
- ولا تترك للشريك انطباع بأن الانفصال مؤقت فلا أمل له في العودة مرة أخرى.
فقط كن صادقا:
- قد تجد مشاعر عدم الرضا عن انفصالك بسبب وجود بعض الخصائص التي تحبها في الشريك، لذلك يفضل أن تكون صادقًا بشأن أسباب إنهاء العلاقة.
- مع تجنب أي تفاصيل أو التحدث عن خلافات قديمة مع تجنب إهانة الشريك حتى لا يشعر بأنه لا قيمة له.
- ابتعد عن قائمة الأسباب الكبيرة ولا تجعل خبر الانفصال مثل قنبلة واختر بعض الأسباب الرئيسية التي تجعلك تريد الانفصال.
استعد لأي رد فعل:
- في كثير من الأحيان، ينتج عن خبر الرغبة في إنهاء العلاقة بعض المشاعر السيئة، مما يجعل الطرف الآخر يتصرف بغضب، وتساؤل، وربما صدمة أو ذعر. في هذه اللحظة، حافظ على هدوئك قدر الإمكان أثناء تهدئة الطرف الآخر.
- مع الحفاظ على نبرة صوتك الهائلة حتى لو غضب الطرف الآخر، وفي حالة خروج الشريك عن السيطرة، يجب عليك المغادرة فورًا، مع التأكيد له على مواصلة المحادثة بعد أن يهدأ.
- وإذا كنت قلقًا بشأن ترك شريكك بمفرده، فيمكنك الاتصال بأحد أصدقائه المقربين، وشرح الأحداث له، وإخباره بمكان وجوده، وإخباره بما يقلقك وما يجب عليه فعله.
وضع حدود للعلاقة المستقبلية:
- يجب أن تكون مهذبًا وحازمًا وقت إنهاء العلاقة مع الشريك، مع التأكد من أن الأمر أكثر وضوحًا ولا تتفاوض بأي شكل من الأشكال، حيث يمكن اعتبار العلاقة السابقة فرصة لكما للتعلم.
- أثناء التأكد من تحديد النقاط التي يجب تجنبها في المستقبل، سواء كانت أخطاء أو شخصيات وما إذا كان لديك أي أصدقاء مشتركين، حاول تجنب التواجد معهم لفترة محددة.
- حدد موعدًا لأماكنك المفضلة لتجنب رؤية بعضكما البعض هناك، حيث يمكن أن يساعد ذلك في تجنب ألم المقابلة.
معرفة متى تغادر:
- ويفضل معرفة موعد المغادرة، حيث أن إطالة المدة التي تموت فيها العلاقة من أبرز الأخطاء التي يمكن أن تحدث أثناء فترة الانفصال.
- يفضل التخلص من أي مسؤولية مشتركة بينكما، كأن يكون هناك ملكية مشتركة بينكما يجب فصلها على الفور.
- لأن المناقشة، إذا كانت لا نهاية لها مثل الدائرة، تجعلك تشعر أنك تدور في نفس النقطة دون أن تكون لديك القدرة على الوصول إلى حل مناسب يتوقف في هذه اللحظة، لذلك يجب أن تخبر الطرف الآخر أنك تريد التوقف. المناقشة الآن وإكمالها في وقت آخر.
- إذا لم يفهم الطرف الآخر أن ما تقوله هو نهاية العلاقة بينكما، يمكنك توضيح الأمر له في خطاب تخبره فيه بكل ما ترغب في قوله.
- اسمح له بالرد على رسالتك حتى يشعر بالتقدير لأنك استمعت إليه، ثم توقف عند هذا الحد.
في الختام ،تعلم كيف تنهي العلاقة بذكاء يتضمن تطبيق مجموعة من الخطوات كل منها مترتب على الآخر، وهي ما تسهل عليك أخذ خطوة مثل هذه، فهي من الخطوات الصعبة على أي شخص بالطبع ، و نتمنى ان يكون قد نال اعجابكم.