هذا ما يحدث إذا تناولت شريحة من الليمون يوميا

0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
هذا ما يحدث إذا تناولت شريحة من الليمون يوميا, اليوم الجمعة 26 نوفمبر 2021 05:04 صباحاً

05:00 ص الجمعة 26 نوفمبر 2021

وكالات:

الليمون من الحمضيات التي لا غنى عنها، لكن ماذا يحدث إذا أكلت شريحة من الليمون كل يوم، هذا ما نوضحه وفق ما ذكرت خبيرة التغذية الروسية ألكسندرا لابينا.

وتقول خبيرة التغذية إن "الليمون يحسن الهضم، يزيد الشهية، يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم، يخفف من التقلصات ويمنع تكوين الأورام السرطانية. يستخدم الليمون في معظم الحالات لمحاربة نزلات البرد والسعال. وهو أيضًا منتج مضاد للفيروسات ومضاد للبكتيريا"، وفقا لـ"سبوتنيك".

وأضافت خبيرة التغذية أنه لا يمكن للجميع تناول الليمون. إنها مادة مسببة للحساسية (شيء يجب مراعاته لمن لديهم حساسية من الحمضيات). يجدر أيضًا التخلي عن الليمون في حالة الإصابة بأمراض الكلى ومشاكل الجهاز الهضمي.

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق