اسباب التهاب المعدة النفسية، عوامل الإجهاد فعالة جدا على الجهاز الهضمي. بعبارة أخرى، الجهاز الهضمي حساس للغاية للتوتر وسيحاول التعبير عن نفسه بعلامات وأعراض مختلفة، محذراً إياك من هذه الأعراض كما لو كان يقول “أنت تضغط علي كثيراً”. ينقل طبيب الجهاز الهضمي A. Dr. Levent Demirturk وجهات نظره حول هذا الموضوع.
ومع ذلك، فإن النقطة المهمة هي أنه من أجل القول بأن أعراض الجهاز الهضمي ناتجة عن الإجهاد، فمن الضروري التأكد من عدم وجود أسباب أخرى من قبل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، ويجب إجراء الفحوصات والاختبارات اللازمة. هذا العنوان. وإلا فلن يكون النهج الصحيح هو عدم تقديم ما يقوله للطبيب أن الأعراض التي نذكرها في الجهاز الهضمي ناتجة عن إجهاد أنفسنا.
اسباب التهاب المعدة النفسية
يمكن القول أن نوبات الانتفاخ أو عسر الهضم أو الشبع أو الإسهال أو الإمساك دون سابق إنذار مثل أعراض الغثيان والقيء وفقدان الوزن وفقدان الشهية وتغيير عادات الأمعاء التي ظهرت مؤخرًا والنزيف من فتحة الشرج يمكن أن تكون ناجمة عن ضغط عصبى. ومع ذلك، يجب التأكيد على أن هذا التشخيص يجب أن يتم من قبل الطبيب.
بادئ ذي بدء، يجب تقييم المرضى الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي من قبل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي. من المهم أيضًا من حيث العلاج تشخيص أن الشكاوى ناتجة عن عوامل الإجهاد. وبهذه الطريقة ستكون خطوة مهمة في علاج المريض للتخلص من سؤال “أتساءل إن كنت أعاني من مرض خطير” يزعج دماغ المريض.
أعراض التهاب المعدة النفسي
في هذه المرحلة، توصيات الطبيب بشأن التغذية والعلاج الدوائي التي سيقدمها لك ستكون داعمة وستساهم في الأداء المنتظم للجهاز الهضمي. ومع ذلك، يجب ألا ننسى أن المرضى هنا يلعبون دورًا مهمًا. قد يكون من الضروري الابتعاد عن الضغوطات قدر الإمكان، وقد يكون الدعم من طبيب نفسي ضروريًا للمرضى الذين لا يستفيدون بشكل كامل من العلاجات.
بدون شك، من المهم الابتعاد عن التوتر. ومع ذلك، إذا لم نتمكن من القضاء على التوتر، فما الذي يجب أن ننتبه إليه في التغذية
- تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين
- يجب تجنب الإفراط في استهلاك الكحول
- يجب إطعامه بانتظام وبثلاث وجبات في اليوم.
- يجب تجنب الوجبات السريعة
- يجب مضغ الطعام جيدًا وتناوله ببطء في بيئة مريحة وهادئة وصحية.
- يجب تجنب السكر المكرر
- إذا لزم الأمر، يجب عليك طلب دعم اختصاصي تغذية في هذا الصدد.