الطرق الفعالة لعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال يعتبر ضعف الانتصاب تجربة شائعة جدًا مع أو بدون دواء يمكن غالبًا عكسه. يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة والعلاجات الطبيعية معظم الرجال على تجربة حلقة واحدة على الأقل من عدم القدرة على الانتصاب عند الرغبة. في الحالات القصوى، قد لا يتمكنون من تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه.
هل يمكن عكس الضعف الجنسي
العلاج المناسب يمكن أن يقلل أو يزيل أعراض ضعف الانتصاب ؛ في كثير من الحالات، نعم، يمكن عكس ضعف الانتصاب. وجدت دراسة نشرت في مجلة الطب الجنسي أن معدل الشفاء 29٪ بعد 5 سنوات، ومن المهم أن نلاحظ أنه حتى عندما لا يمكن علاج ضعف الانتصاب، فإن العلاج المناسب يمكن أن يقلل أو يزيل الأعراض.
حدد الأطباء نوعين من ضعف الانتصاب
يحدث ضعف الانتصاب الأولي عندما يكون الرجل غير قادر على تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه. هذا نادر الحدوث، ويحدث ضعف الانتصاب الثانوي عند الأشخاص الذين لديهم وظيفة انتصاب منتظمة. هذا أكثر الأنواع شيوعا. يمكن عكس الضعف الجنسي الثانوي وغالبًا ما يكون مؤقتًا. قد يتطلب الضعف الجنسي الأولي علاجات طبية أكثر كثافة.
يمكن علاج ضعف الانتصاب عادة بالأدوية أو الجراحة. ومع ذلك، يمكن لأي شخص علاج السبب الأساسي وعكس الأعراض دون دواء.
قد يعتمد أفضل علاج على الشخص. يجد البعض أن العلاجات التقليدية، مثل الجراحة أو الأدوية، لا تعمل. قد ينجح هؤلاء الرجال في استخدام مضخة القضيب، التي تسحب الدم إلى القضيب وتحثه على الانتصاب.
طرق عكس ضعف الانتصاب
قم بزيارة الطبيب للتحقق من وجود أي مشاكل صحية أساسية. قد يكون ضعف الانتصاب أول علامة على تلف الأعصاب المرتبط بمرض السكري أو أمراض القلب والأوعية الدموية أو مشكلة عصبية.
في حين أن سبب ضعف الانتصاب يمكن أن يكون جسديًا، إلا أن الحالة يمكن أن يكون لها أيضًا آثار نفسية. يمكن أن يسبب الشعور بالحرج أو القلق، مما يجعل الانتصاب صعبًا. لذلك، قد تتضمن خطة العلاج كلاً من الأساليب الجسدية والنفسية.
يمكن لمجموعة واسعة من العلاجات عكس ضعف الانتصاب. وتشمل هذه
يمكن أن يؤدي تعديل نمط الحياة إلى تحسين العديد من المشكلات التي تسبب ضعف الانتصاب، مثل مرض السكري وانسداد الشرايين. يجب على الرجال الذين يعانون من مشاكل صحية أساسية مناقشة الخيارات مع أطبائهم.
تشمل التغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تساعد ما يلي
- استخدام تمارين الاسترخاء لإدارة التوتر المرتبط بضعف الانتصاب والتحكم في ضغط الدم
- تمرن لتحسين تدفق الدم.
- إنقاص الوزن عند الحاجة لخفض ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول والتستوستيرون
- تغيير نظامك الغذائي، والذي يمكن أن يفيد بشكل خاص الأشخاص المصابين بداء السكري أو أمراض القلب والأوعية الدموية
تساعد عضلات قاع الحوض الرجال على التبول والقذف. يمكن لتقوية هذه العضلات أيضًا تحسين وظيفة الانتصاب. وجدت ة شاملة عام 2010 أن تمارين قاع الحوض يمكن أن تساعد الرجال المصابين بالسكري على تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه. ناقش العلاج الطبيعي لقاع الحوض مع الطبيب لمعرفة التمارين الأكثر فعالية.
يمكن أن يؤثر ضعف الانتصاب سلبًا على احترام الذات. قد يكون من الصعب التحدث عنه، لكن المشكلة شائعة. من المهم التعرف على ضعف الانتصاب والتحدث عنه، خاصةً عندما يسبب الاكتئاب أو القلق.
تعتبر الظروف الصحية الأساسية وتقليل التوتر من أعراض ضعف الانتصاب
على وجه الخصوص، يمكن أن يساهم ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو القلق أو الاكتئاب في ظهور أعراض ضعف الانتصاب.
بصرف النظر عن خيارات العلاج المختلفة لضعف الانتصاب، يلاحظ الدكتور ستارك أن مجرد اتخاذ خطوات لتحسين صحة قلبك وصحتك العقلية يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض.
الخطوات التالية
تعرف على مركز هيوستن ميثوديست لصحة الرجال الذي يقدم رعاية شاملة وسرية للرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب (ED) وغيرها من المشاكل الصحية الشائعة.
وفي ختام مقالنا الذي تحدثنا فيه عن عنوان الطرق الفعالة لعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال، فإنه يحتاج إلى متابعة طبية لعلاج ضعف الانتصاب الأعراض والتشخيص والعلاج.