ما هي فوائد الزنجبيل العلاجية الفوائد الطبية للزنجبيل الزنجبيل هو أحد الأعشاب الطبية والتوابل المنكهة التي تم استخدامها للعديد من المشاكل الصحية منذ العصور القديمة. الاسم اللاتيني للزنجبيل، نبات عطري موطنه جنوب آسيا. اليوم، الزنجبيل، الموصى به في كل من الطب الغربي الحديث والطب الشرقي التقليدي، يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، وكذلك الزيوت الأساسية العلاجية. يعتبر هذا النبات الطبي ذو الخصائص المضادة للأكسدة فاتح للشهية، في علاج الأمراض الالتهابية ومشاكل الجهاز المناعي.ما هي فوائد الزنجبيل العلاجية
ما هو الزنجبيل
بالإضافة إلى مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغثيان، والإسهال، وآلام المعدة، وخاصة نزلات البرد، فهو يستخدم لتقوية الجسم، ويمكن تناول الزنجبيل، وهو نبات طبي واسع الانتشار في جميع أنحاء العالم، طالما أنه ليس قويًا جدًا، ولكن إذا كنت تعانين من امراض شديدة، احرصي على استشارة الطبيب قبل الاستعمال.
الزنجبيل نبات استوائي ذو جذور عطرية تحت الأرض مع أزهار زهرية ارجوانية. يستخدم على نطاق واسع في مجالات الصحة والأغذية والمشروبات وصناعة الصابون ومستحضرات التجميل، خاصةً كنبات طبي، ويوصف هذا النبات الطبي بأنه طبي في النصوص التاريخية الصينية والهندية واليونانية والعربية.
ما هي استخدامات الزنجبيل
يستخدم الزنجبيل منذ آلاف السنين لعلاج آلام المعدة والإسهال والغثيان، ويستخدم الآن كمكمل غذائي للغثيان قبل الجراحة، وكذلك الغثيان الناجم عن الحركة أو العلاج الكيميائي أو الحمل والتهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام. يحتوي الزنجبيل على زيوت أساسية ومركبات أخرى. 100 جرام من الزنجبيل تحتوي على 79 سعرة حرارية.
يحتوي أيضًا على الصوديوم والبوتاسيوم والكربوهيدرات والبروتين وفيتامين أ وفيتامين ب 6 و ب 12 وفيتامين ج وفيتامين د والحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والألياف بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدام زيت الزنجبيل أو العصير وأحيانًا يستخدم الزنجبيل . في الأطعمة المصنعة ومستحضرات التجميل. تأتي رائحة ونكهة الزنجبيل الفريدة من زيوت الجنجرول، وهو المركب الحيوي النشط الرئيسي المسؤول عن العديد من خصائصه الطبية وله تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.
الفوائد العلاجية للزنجبيل
للزنجبيل استخدامات عديدة، ولكن على عكس الأعشاب الأخرى، يمكن استخدامه لتخفيف الغثيان والقيء المرتبطين بالحمل (طالما أنك تستشير طبيبك). كما ثبت علميًا أنه يساعد في السيطرة على الغثيان الناجم عن العلاج الكيميائي. ومع ذلك، يمكن أن يسبب الاستخدام المفرط آثارًا جانبية خفيفة، بما في ذلك آلام البطن وحموضة المعدة والإسهال والغازات.
أظهرت الدراسات أن الزنجبيل فعال للغاية ضد الغثيان. لطالما استخدم الزنجبيل ضد الغثيان الناجم عن دوار الحركة ووجد أنه أكثر فعالية من الأدوية الموصوفة. قد يخفف أيضًا من الغثيان والقيء بعد الجراحة وفي مرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الكيميائي، من بين فوائد الزنجبيل الأخرى.