نصائح هامة يجب إتباعها لتكسير الدهون، فعادة ما يرغب الجميع في الحصول على الوزن المثالي والشكل النحيف، لكن الكثير يعاني من تراكم الدهون في بعض الأماكن الضعيفة من الجسم التي تتلقى الدهون بسرعة، مثل البطن أو الأرداف أو الذراعين، بالإضافة إلى الحمل والولادة. بالنسبة للنساء، مما يؤدي إلى تشوه الجسم، لذلك يلجأن إلى الحميات الغذائية، ولكن بعد الانتهاء منها يجدن مناطق غير متناسقة من الجسم، فليس لديهن وسيلة سوى أجهزة تكسير الدهون المنتشرة في الوقت الحاضر، وهم بالتأكيد لها فوائدها وأضرارها، لذلك جاءت إليكم مجلة الساعه تتحدث عن تكسير الدهون ونصائح مهمة يجب اتباعها، فتابعونا …
نصائح هامة يجب إتباعها لتكسير الدهون
تعمل أجهزة شفط الدهون على التخلص من الدهون المتراكمة في عدة مناطق من الجسم مثل البطن والأرداف والذراعين وكذلك العنق والرقبة، حيث تضغط على الخلايا المكونة للدهون وتنشط الدورة الدموية، وهي يتم التخلص منه بالنزول مع البول، وللحصول على أفضل النتائج، يجب اتباعه لمدة لا تقل عن خمسة أشهر متتالية، ومدة الجلسة الواحدة حوالي ساعة واحدة، بالإضافة إلى ضرورة المتابعة. اتباع نظام غذائي جيد خالٍ من النشويات والدهون.
جهاز حرق دهون البطن
يسمى هذا الجاز “Cryo” أو “LPG”. تم تطوير هذا الجهاز منذ نشأته حتى أصبح الآن قادرًا على محاربة الدهون في جميع مناطق جسم الإنسان. تكسير وحرق الدهون بطريقة آمنة، ويعمل على:
- كتدليك للمنطقة المراد تكسير الدهون فيها.
- يساعد على تنشيط وتنشيط الدورة الدموية في المنطقة.
- يعتبر جهازاً آمناً، حيث لا يحتاج مستخدموه إلى مخدر قبل الاستخدام، ويمكنك أن تمضي في حياتك بعد ذلك بسهولة.
- يساعد على تجميد دهون الجسم والتخلص منها عن طريق العرق أو البول.
- في بعض الأحيان يساعد في تقليل العلامات والخطوط الموجودة على الجسم.
- تختلف مدة الجلسة من شخص لآخر حسب تحمله لدرجة حرارة الجهاز وكمية الدهون في الجسم. يستغرق الأمر حوالي 45 إلى 60 دقيقة.
عيوب جهاز فقدان الدهون
- بعد تكسير الدهون، يتم إطلاق بعض الدهون في الجسم، ولا يعرف مكان وجود هذه الدهون بعد ذلك، وتؤدي إلى بعض الأمراض والمشاكل، مثل زيادة الدهون الثلاثية في الجسم.
- بعد الانتهاء من الجلسات والتخلص من الدهون، يؤدي ذلك إلى ترهل الجلد وحدوث تشوهات بالجسم.
- هناك بعض الأجسام التي تتعرض لمشاكل في أنسجة الجلد الداخلية نتيجة التعرض للتأثيرات والأشعة الصوتية.
- تتشكل الدهون بشكل أسرع بعد التخلص من جلسات التفتيت وإمداد الجسم بالكثير من السعرات الحرارية.
- ظهور بعض العلامات الزرقاء والكدمات على المنطقة التي تعرضت للتشظي نتيجة الضغط عليها.
- هناك بعض المرضى الذين يشعرون بألم وحرقان في منطقة الدهون في الجلسات الأولى.
- الحساسية للجهاز أو المواد المستخدمة أثناء الجلسة.
نصائح مهمة يجب اتباعها عند استخدام جهاز تكسير الدهون
- شرب الماء بشكل متكرر ومستمر طوال اليوم، لإذابة الدهون عن طريق البول وتعويض الجسم عما فقده.
- ممارسة الرياضة بعد فترة الجلسة وخاصة رياضة شد المنطقة التي تكسرت فيها الدهون، حتى لا تتعرض لترهل الجلد.
- ترطيب البشرة بالفيتامينات التي تنشط الدورة الدموية.
- الامتناع عن تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية أو مواد دهنية.
- الاستحمام بالماء البارد والضغط العالي، وتوجيهه إلى منطقة الدهون لتنشيط الدورة الدموية.
- للحصول على نتائج فورية، تتم الجلسة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- التزم بنظام غذائي صحي وقلل عدد الجلسات تدريجيًا.
يجب على النساء الحوامل والمرضى الذين يعانون من أمراض الكبد وكذلك الذين يعانون من مشاكل في المعدة والذين خضعوا لعمليات جراحية الامتناع عن استخدام هذا الجهاز.