وصفات وخلطات لجمال البشرة مجربة، لذلك يرغب الجميع في الحصول على وجه لامع لامع خالي من الشوائب والحبوب والبقع لجذب كل من يراه، وهذا يمنحها الثقة بالنفس أيضًا. كراحة.
والبعض منهم ينفق الكثير للوصول إلى هذه المرحلة.
وصفات وخلطات لجمال البشرة مجربة
هناك العديد من العادات، والعوامل الخارجية التي تؤثر على جمال البشرة، وتلقي بظلالها على نقاوتها وإشراقها، منها:
- عدم شرب الماء بكميات كافية من الأشياء التي تنقص من جمال البشرة، ونضارتها قلة الماء مما يؤدي إلى الجفاف.
- عدم تناول الأطعمة الصحية والطازجة. إذا كنت تريد بشرة نقية ونقية، فعليك تناول الكثير من الخضار والفواكه، والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون والكربوهيدرات.
- وكذلك تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي الضروري للبشرة وخاصة فوق سن الثلاثين مثل: البرتقال والكيوي.
- الابتعاد عن التمارين والتمارين والمشي فهذه الخطوات تجعل بشرتك أكثر حيوية وتنشط الدورة الدموية فيها.
- يعتبر التدخين من أهم العوامل التي تجعل البشرة شاحبة وغير مرنة. كما يجد المدخنون جلدهم جافًا وتشققات بينهما، حيث يؤدي التدخين إلى ظهور التجاعيد المبكرة ويزيد من علامات الشيخوخة.
- كما أن شرب الكحول يهدد جمال البشرة ويزيد من مشاكلها.
- تؤثر الحالة النفسية بشكل كبير على جمال وصفاء ونضارة البشرة. لاحظي إذا كنتِ سعيدة ومرحة وحالتك النفسية بخير ستجد وجهك متألقاً ومضيئاً، وعلى العكس من ذلك، إذا كانت حالتك النفسية سيئة فستجد وجهك شاحباً وليس أخضر وبثور وبثور. غالبًا ما تظهر فيه. ايضا.
نصائح أخرى
- التعرض المستمر لأشعة الشمس الضارة والتي تعد من عوامل سواد البشرة وإطفاء جمالها.
- كما أن العوامل المناخية والبيئات شديدة الحرارة والرطوبة تجعل بشرتك تفقد نضارتها وتصبح مجففة.
- عدم النوم بالمكياج، فهذه العادة تسبب ضررا كبيرا للبشرة. وأكد المختصون أن النوم بمستحضرات التجميل يجعل مسام البشرة مسدودة، ونصحوا باستخدام مزيل مكياج لمسح الوجه به قبل النوم مما يجعل صباحك مشرقاً وجميلاً.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم، مما يجعل بشرتك تستعيد حيويتها، وتسترخي لتصبح نضرة ونقية. عدم النوم والسهر والإرهاق يجعل بشرتك متعبة ويذبل. يحتاج الجلد إلى الاسترخاء والراحة وتجنب الإجهاد مثل باقي أعضاء الجسم.
- هناك فترة يمر خلالها الشباب بمرحلة البلوغ، وخلال هذه الفترة تتغير جميع هرمونات الجسم، مما يجعل الجلد يتأثر بذلك، مما يتسبب في ظهور البثور والبثور، وعادة ما يتغير نوعه ويتحول من الطبيعي إلى الدهني. الجلد، وهلم جرا.
- وفي النهاية يأتي العامل الأساسي لحل كل هذه المشاكل وهو العناية المستمرة بالجلد والاهتمام به. إذا كنت تريد بشرة جميلة ونقية فعليك العناية بها وتنظيفها بشكل يومي وشراء المنتجات اللازمة لحمايتها من العوامل الخارجية وكذلك ما يناسب نوعها حيث أن البشرة من الأشياء الحساسة. في الجسد إنه إنسان، وهو يتأثر بأقل ما يمكن، لذلك عليك حمايته والمحافظة عليه. كلما أعطيته مزيدًا من العناية والاهتمام، زاد لمعانه ولمعانه.
- وضع شرائح البطاطس على عينيك للتخلص من علامات التعب والهالات السوداء حول محيط العين مما يجعل وجهك يتألق بكل من يراه.
خلطات لجمال البشرة
هناك بعض الخلطات التي تزيد من جمال بشرتك وتمنحها النضارة والصفاء. الحفاظ عليه كروتين للعناية بالبشرة يجعل وجهك مثل القمر، بما في ذلك:
جل الصبار
وهي مادة طبيعية تنظف البشرة وتزيل الشوائب وتعمل على نقاوتها.
طريقة الاستخدام: نحضر قطعة قطن، نضع عليها نقاط من جل الصبار، ثم نمسح بها البشرة برفق، فنجد القطن يزيل كل الملوثات التي تؤثر على جمال البشرة.
الكركم
فيه يكمن سر جمال ونضارة البشرة. يستخدمه الهنود في الطعام وفي خلطات البشرة، مما يجعل بشرتهم نقية وجذابة في جميع الأوقات.
طريقة الاستخدام: ضعي ملعقة كبيرة من الكركم على ملعقتين كبيرتين من الزبادي، واخلطيهما جيدًا، ثم ضعي القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي الوجه.
قرفة
وهو من الأعشاب الطبيعية التي تنشط الدورة الدموية داخل البشرة وتزيد من نضارتها وجمالها.
طريقة الاستخدام: نضع ملعقة قرفة ونضيف إليها قطرات من العسل ثم نمزجها معًا ونضع المزيج على البشرة لمدة 15-20 دقيقة ثم ندلك البشرة بالقناع بحركات دائرية خفيفة ثم نغسلها. مع الماء البارد.
خيار
من الثمار التي تحتوي على مواد تعمل على تجديد البشرة وترطيبها.
طريقة الاستخدام: نحضر شرائح من الخيار، ثم نحضر قطع ثلج، ونمرر الخيار والثلج على الجلد بالتناوب لمدة 10 دقائق، مما يجعل البشرة تستعيد نضارتها وحيويتها مرة أخرى.
طماطم
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من العوامل الجوية الخارجية وتحميها من علامات الشيخوخة والشيخوخة.
طريقة الاستخدام: نعصر الطماطم ونأخذ ملعقة من عصيرها ثم نضع ملعقة كركم عليها ونخلطها جيداً ونضعها على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم نغسل الوجه بالماء البارد.
_ إذا اتبعنا هذه الخطوات، وجعلناها روتينًا يوميًا لبشرتنا، في هذه الحالة، لا نحتاج إلى أي منتجات للحفاظ على البشرة، وجمالها، ولا نضع المكياج، حيث يصبح وجهك جميلاً. في الطبيعة خالية من الشوائب والبقع مما يجعلك تستعيد ثقتك بنفسك مرة أخرى.