ما هي الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول .. الحمل من أجمل المواضيع التي تنتظرها كل الحريم المتزوجات، وعند حدوث الحمل تحرص المرأة على سلامتها وصحة جنينها. أول ما تبدأ المرأة الحامل بالاهتمام به أعلاه هو طعامها، خاصة في الأشهر الأولى من الحمل، وهو أكثر صعوبة من غيره، لذلك سنناقش في نص اليوم تحديد الأطعمة التي تسببت في الإجهاض في الشهر الأول.
الشهر الأول من الحمل
يبدأ عمر الحمل من أكبر يوم في آخر دورة شهرية، وإذا لم تتذكر المرأة متى كانت آخر دورة شهرية لها، يقوم الطبيب الخاص بكشف عمر الحمل باستخدام الموجات فوق الصوتية، وخلال الأسبوعين الأكبر والثاني من الشهر الأول يكمل تفتح البويضة الأكثر نضجًا ثم تخرج البويضة عبر قناة فالوب إلى الرحم وتتقارب مع الحيوانات المنوية، وفي الأسبوع الثالث والرابع من الحمل، أي منتصف الشهر الأكبر، تنقسم البويضة الملقحة وتنتج كمية وفيرة من الخلايا وبعد أيام تصل إلى الرحم وتشكل الخلايا التي انقسمت كرة تطفو في الرحم لمدة 2-3 أيام ثم تلتصق ببطانة الرحم وهذا ما يسمى بالزرع وهو بعد 6 أيام إخصاب.
خلال هذه الفترة، تبدأ المرأة في الشعور بعلامات الحمل الأولى، والتي تعرف بعلامات الحمل المبكرة، ومن هذه
عدم حضور الحيض في موعده. الشعور بالانتفاخ. غثيان صباحي؛ ثدي شوكة. الشعور بالتعب التبول أكثر من المعتاد. تقلب المزاج.
الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول
يجب أن تحرص المرأة الحامل أثناء الحمل على الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن تؤكل فيه الخضار والفواكه واللحوم والبقوليات. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي تهدد حياة الجنين وتسبب الإجهاض، وهذا آخر ما تتمناه المرأة الحامل، لذلك يجب عليها الابتعاد عن تلك الأطعمة في الشهر الأكبر والثاني والثالث في خاص. الطريق و خلال أشهر الحمل بشكل عام و هذه الأطعمة
بيض نيء
بشكل عام يجب على المرأة الحامل أن تتجنب كل الأطعمة التي لم يتم طهيها جيدًا، وعلى وجه الخصوص يتم تحذير المرأة الحامل من تناول البيض النيء أو غير المطبوخ جيدًا، وجميع الأطعمة التي تحتوي في مركباتها على البيض النيئ مثل المايونيز أو أي نوع من أنواع الحلويات. والآيس كريم وعند طهي البيض نصح النساء الحوامل بالتأكد من صلابة البياض والصفار بعد الطهي، وهذا من شأنه أن يجنب المرأة الحامل مخاطر التسمم الغذائي بالسالمونيلا، ومن مظاهر وتداعيات التسمم بالسالمونيلا الكدمات مع الحمى والقيء والإسهال والاشمئزاز والاشمئزاز وتقلصات المعدة وتناول البيض النيئ يسبب تقلصات في المعدة. قد يتسبب الرحم في ولادة الأم لطفل ميت أو يؤدي إلى الولادة المبكرة.
الحليب ومنتجات الألبان غير المبستر
يُنذر الحامل بتجنب شرب الحليب غير المبستر أو الحليب الخام، لأنه مثل البيض قد يسبب التسمم الغذائي ببكتيريا السالمونيلا. غير مبستر اقرأ الملصق الموجود على المنتج قبل شرائه أو تناوله.
الأسماك عالية الزئبق
يوجد الزئبق في البحار والمحيطات ويعتبر من أهم المواد الخطرة والسامة، وعندما تأكل المرأة الحامل سمكة غنية بالزئبق فقد تفقد جنينها، كما يسبب مشاكل للجنين منها مشاكل في الكلى. والجهاز العصبي والجهاز المناعي، حيث يتسبب الزئبق في زيادة مشاكل الجنين، لذلك ننصح الأمهات بتجنب تناول الأسماك الغنية بالزئبق أثناء الحمل والرضاعة. وفيما يلي أسماء أبرز الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق
سمك أبو سيف. سمك التونة. أسماك القرش. سمك الأسقمري البحري.
الخيارات الصحية لهذه الأسماك هي عدد محدود من أشكال الأسماك منخفضة الزئبق، مثل البلطي، والحدوق، والسلمون، وسمك القد، والأنشوجة.
المأكولات البحرية النيئة والمدخنة
المأكولات البحرية المدخنة والمبردة من الأطعمة الملوثة ببكتيريا الليستيريا التي تسبب الإجهاض عند النساء الحوامل، لذلك يجب تجنبها. كما يجب على المرأة الحامل تجنب تناول الأسماك النيئة مثل السوشي والمحار، لأنها قد تحتوي على عدوى بكتيرية أو فيروسية أو طفيلية، وهذه الأطعمة تؤثر على الأم أولاً وقد تسبب لها التهابات، وأعراضها الضعف العام والجفاف.، وقد تنتقل العدوى إلى الجنين وتكون سبب إجهاضه، وفي حالة عدم حدوث إجهاض فقد تسبب الحمل المبكر.
كبد الحيوان
على الرغم من احتواء كبد الحيوانات على نسبة عالية من فيتامين أ، إلا أنه من الأطعمة التي تنصح المرأة الحامل بتجنبها ؛ لأن الكبد قد يحتوي على سموم إذا كان ينتمي لحيوان مريض أو مصاب.
بطاطا مع براعم خضراء
البطاطس من الأطعمة التي لا يُطلب من النساء الحوامل الابتعاد عنها. إلا أن البطاطس التي تحتوي على براعم خضراء تحذر المرأة الحامل وأي شخص جديد بالابتعاد عن تناولها، لاحتوائها على مادة السولانين السامة التي تضر الأم وجنينها.
صبار
ينصح النساء الحوامل بالابتعاد عن تناول الصبار أو الأطعمة والعصائر التي تحتوي على الصبار، وعلى الرغم من أنها لا تحتوي على أي مواد ضارة أو سامة، إلا أنها قد تسبب تقلصات الرحم التي تؤدي إلى النزيف وبالتالي الإجهاض.
بابايا
حذرت السيدات الحوامل من الابتعاد عن تناول البابايا طوال فترة الحمل، وخاصة البابايا الخضراء، حيث تحتوي على إنزيم يسبب تقلصات الرحم ويؤدي إلى الإجهاض.
مادة الكافيين
هناك عدد كبير من النساء الحوامل اللواتي لا يستطعن قضاء يومهن دون شرب فنجان من القهوة أو الشاي أو الكاكاو أو المشروبات الغازية، وجميع هذه المشروبات تحتوي على مادة الكافيين، إلا إذا نصح المرأة الحامل بتناول الكافيين بما لا يزيد عن 200 ملغ في اليوم. لأن ارتفاع تلك الكمية يمكن أن يسبب الإجهاض، كما أنه يزيد من معدلات ارتباك الجنين بمرض عضال، وينصح باستبدال المشروبات المحتوية على الكافيين بالحليب والماء والعصائر الطازجة.
أناناس
يحتوي الأناناس على مادة البروميلين وهي من المواد التي تسبب تليين عنق الرحم مما يؤدي إلى حدوث تقلصات ونزيف في الرحم مما يعرض الأم لخطر الإجهاض.