عندما نحذر الإنسان من التدخين نقول له .. إن شرب السجائر عادة سيئة من العادات التي تسبب الإدمان عليها، وهذا لما تحتويه فوقها من النيكوتين، وهو الدافع الرئيسي لإدمانها، و للتدخين كمية كبيرة من الآثار المدمرة والضارة مثل سرطان الحلق والرئة والمريء والحنجرة والبنكرياس، لذلك من الضروري الإقلاع عن شرب السجائر.
عند تحذير أحدهم من التدخين نقول له
عند تحذير الإنسان من تدخين السجائر، نقول له إن تدخين التبغ يضر بالصحة ويسبب الموت، والتدخين له قدر كبير من الآثار الضارة والمدمرة، ومنها ما يلي:
تتكون دباغة السجائر من مادة النيكوتين وهي من المواد المنشطة التي لها تأثير سلبي على الجهاز العصبي، وبما أن هذه المادة تجسد المسؤولية الأساسية عن إدمان السجائر، فهي تدخل الجسم مباشرة عن طريق الرئتين يشعر المدخن. تسلية للحظة، ولكن بمجرد أن يتلاشى هذا التأثير، يبدأ في الشعور بشعور غير سار. مريح. وبالمثل، تسبب السجائر زيادة ملحوظة في الشهية، إلى جانب آلام المخ، والدوخة، والقلق، والاكتئاب، والتهيج، واضطراب النوم. السجائر هي من بين أسباب ورم خبيث في الرئة والقلب، وتسبب عدم الراحة. يزيد التدخين من إفراز المخاط حيث أنه يسبب نوبات السعال والربو ويزيد من كميات الالتهاب الرئوي. ترفع السجائر ضغط الدم، وتضعف جدران الأوعية الدموية، وتزيد من فرص حدوث الجلطات، وهذا سبب رئيسي للسكتة الدماغية. يتسبب تدخين السجائر في حدوث ورم خبيث في فتحة الأنف والحلق والمريء والحنجرة والبنكرياس. يزيد شرب السجائر من فرص الإصابة بالعدوى الفطرية وتساقط الشعر، مما يزيد بدوره من فرص الإصابة بالصلع. يؤثر التدخين على الأداء الجنسي للرجال ويقلل من مستوى هرمون الذكورة. تسبب الدهون عدم الرضا الجسدي لدى النساء وتقلل من مستويات الهرمونات الأنثوية.
أعراض الإقلاع عن التدخين
عندما يقلع شخص ما عن التدخين يشعر بالعديد من المظاهر والجمعيات التي تزعجه وتزيد من رغبته في شرب السجائر مرة أخرى. هذه الأعراض كالتالي:
إحساس بوخز في اليدين وأحياناً القدمين. التعرق كثيرًا دائمًا، حتى في درجات الحرارة المنخفضة. الشعور بالدوار والغثيان مع عدد محدود من تقلصات البطن. يعاني من إمساك شديد واضطرابات في القولون. الشعور بالصداع والتعب والإرهاق. يعاني من سعال مرير مصحوب بجفاف والتهاب الحلق.
إلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا “عند تحذير شخص من التدخين نقول له”، حيث تعرفنا على عند تحذير أحدهم من التدخين نقول له، وأعراض الإقلاع عن التدخين، وفي النهاية نأمل أن يكون مقالنا قد نال إعجابكم.