طرق فعالة للعناية بالشعر يوميا، حيث يعتبر شعر المرأة أهم عنصر في جاذبيتها وجمالها مما يجعلها تتبع آراء خبراء الشعر للتعرف على أحدث طرق العناية بالشعر للوقاية من مشكلة تساقط الشعر. ضعف فروة الرأس، حيث تختلف طرق العناية بالشعر حسب نوع الشعر سواء كان ناعمًا أو خشنًا أو دهنيًا. .
ينصح الخبراء بتناول الكثير من الفاكهة والخضروات لاحتوائها على العديد من الفيتامينات التي تغزو الشعر، حيث أن نقص أحد الفيتامينات يضعف فروة الرأس، وبالتالي يؤدي إلى فقدانها.
طرق فعالة للعناية بالشعر يوميا
نقدم لك بعض الطرق التي يمكن اتباعها لمنع تساقط الشعر، ومن أهمها:
- تمشيط الشعر: يعتبر تمشيط الشعر من أكثر الطرق التي تساعد المرأة على العناية بشعرها لأنه يساعد في نمو الشعر.
- غسل الشعر: المدة الزمنية لغسل الشعر تعتمد على نوعه. ينصح بغسل الشعر الخشن والجاف مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، بينما الشعر الدهني والناعم يغسل كل 24 ساعة، والشعر العادي يغسل كل 48 ساعة. ينصح بتجنب وضع كميات كبيرة من البلسم على الشعر، وفرك الشعر بحركة دائرية خاصة في الأماكن التي يتجمع فيها الغبار، بالإضافة إلى أن غسل الشعر بالشامبو يزيد كثافته ويعطيه لمعاناً، وذلك بسبب وصول الدم إليه. فروة الرأس.
- استخدام وسادة من الساتان: قماش الساتان هو أفضل قماش يمنع تساقط الشعر ويمنع تشابكه.
طرق العناية بالشعر المتساقط
تعاني الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر، وسوف نقدم لك أهم الطرق لمنع تساقط الشعر:
- قص أطراف الشعر: ينصح بقص أطراف الشعر كل 60 يوم مما يسهل زيادة كثافته وطوله.
- فروة الرأس: يمكن استخدام بعض التركيبات الطبيعية المصنوعة منزلياً لتقوية فروة الرأس، ومن أهمها زيت الأرجان أو زيت شجرة الشاي أو زيت الزيتون.
- فرشاة الشعر الناعم: نوع الفرشاة المستخدمة في التمشيط من أهم طرق العناية بالشعر، حيث تؤدي الفرشاة الخشنة إلى تساقط الشعر.
- فرشاة شعر عريضة: الفرشاة العريضة تحمي الشعر من التساقط، وتوزع الشعر بطريقة متوازية ومتساوية.
- استخدام قناع أثناء النوم: من أفضل الأقنعة المستخدمة للعناية بالشعر ماسك الكافيار الذي يغذي الشعر، لأن الكافيار يمد الشعر بفيتامين سي الذي يمنع تساقطه.
- استخدام منتجات العناية بالشعر: تعمل هذه المنتجات على حماية الشعر من التساقط، حيث يوصى بوضعها قبل النوم حتى يصبح الشعر ناعماً في صباح اليوم التالي.
- تجفيف الشعر قبل النوم: من أهم أسباب تساقط الشعر النوم بشعر مبلل، لذا ينصح بتجنب غسل الشعر قبل النوم.
- زيت الارجان: زيت الارجان من افضل الزيوت المستخدمة للعناية بالشعر وللحصول على شعر ناعم.
- تمشيط الشعر باليد: يوصى بتمشيط الشعر باليد كبديل لاستخدام الفرشاة وخاصة قبل النوم مما يساعد على تقوية الشعر وتنميته من خلال وصول الدم.
- كريم الشعر: استخدمي كريمات الشعر التي تحمي الشعر من الجفاف.
كيفية العناية بالشعر
نقدم لكم أهم خلطات العناية بالشعر:
- زيت الموز وجوز الهند: ويتكون من خليط موزة مع بياض بيضة، وملعقة ونصف من زيت جوز الهند، ثم يوضع المزيج على الشعر لمدة ثلث ساعة، ثم يغسل بالماء.
- البيض وزيت الزيتون: ضعي مزيج البيض مع عصير الليمون وملعقة كبيرة من زيت الزيتون على الشعر لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي الشعر، حيث يقوي البيض فروة الرأس بسبب وجود البروتين فيه.
- خليط قشر الموز: وذلك بتعريض قشر الموز للشمس لمدة ثلاثة أيام، ثم طحنه، وإضافته إلى خليط من ملعقة زيت زيتون، وملعقة مايونيز، وملعقتين كبيرتين من زيت اللوز، ضعي المزيج على المزيج. الشعر لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء.
- الزبادي والعسل: عن طريق وضع مزيج من ملعقتين عسل وثلاث ملاعق زبادي وملعقة ونصف من زيت جوز الهند على الشعر لمدة نصف ساعة ثم يغسل الشعر.
السيدات الراغبات في الحصول على الجمال يحبون العناية بالشعر، ويختارن نوع الشامبو الذي يتناسب مع لون الشعر، وفي النهاية يجب أن نلاحظ أن ما قدموه هو مجرد معلومات إرشادية، لذلك يجب استشارة المختص.