تعرف على اضرار قشر البن، اذ انها من النباتات التي يقبل الكثيرون استعمالها، لاحتوائها على العديد من الفوائد المختلفة والمتعددة، رغم انه في حالة الاستخدام المفرط فان ذلك سيؤدي الى بعض الاضرار او الاعراض الجانبية، ومن في السطور التالية نستعرض تلك الأضرار من خلال المجلة جريدة الساعة.
تعرف على اضرار قشر البن
هناك العديد من الأضرار المختلفة التي يسببها تناول قشر القهوة، وهي من المشروبات المعروفة التي تفيد الجسم بفوائد عديدة ومختلفة، لاحتوائها على فيتامينات ومنشطات تساعد على التركيز، وقد يصاحب تناولها بعض الأضرار في حالة الاستهلاك المفرط. ومن هذه الأضرار ما يلي:
1- الأرق
يتسبب الإفراط في تناول قشر القهوة في التعرض للعديد من المشاكل والاضطرابات في النوم والأرق وعدم القدرة على النوم لساعات كافية، لأنه من أنواع النباتات التي تحتوي على مواد منشطة وخاصة الكافيين مما يساعد على زيادة التركيز و اليقظة، وبالتالي الاستهلاك المفرط لقشور القهوة قد يسبب الكثير من مشاكل النوم.
2- الصداع
كما تسبب مشروبات قشور القهوة الصداع، إذا تم تناولها بكميات كبيرة على مدار اليوم، لأن عدد المشروبات المسموح بها على مدار اليوم هو ثلاثة أكواب فقط، ولا يفضل أن تزيد الكمية التي تدخل الجسم عن هذا الحد، وبالتالي في حالة الاستخدام المفرط، يمكن أن يسبب ذلك الشعور بالتعب الشديد والتوتر والصداع والصداع المزمن والصداع النصفي بسبب الاستخدام المفرط.
3- الإجهاض
لا ينصح للمرأة أثناء الحمل أن تشرب قشور القهوة، لأنها من أنواع المشروبات التي يمكن أن تسبب إجهاض مفاجئ للمرأة الحامل، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، لأنها تساعد على زيادة معدل التقلصات التي تصيب الرحم وهي المسؤولة عن حدوث الإجهاض، كما أنها من المشروبات التي تزيد من معدل التشوهات الخلقية التي تصيب الأجنة، في حالة الإفراط في تناولها من قبل المرأة الحامل في فترات الحمل الأولى.
4- خفض ضغط الدم
تعتبر قشور القهوة من المكونات التي تعمل على خفض معدل ضغط الدم، وبالتالي فإن الإفراط في تناولها سيؤدي إلى انخفاض كبير في معدل الضغط، وهذا له الكثير من الأضرار الصحية المختلفة، بما في ذلك الشعور بالاكتئاب والدوخة.، والميل إلى الغثيان والقيء وخفقان القلب والعديد من الأعراض الأخرى المختلفة التي تؤثر على الجسم في حالة انخفاض ضغط الدم، لذلك فهو من المشروبات غير المناسبة للأشخاص المعرضين لانخفاض ضغط الدم.
5- آلام في البطن
قد يسبب مشروب قشر القهوة العديد من المشاكل المختلفة التي تصيب منطقة البطن، من بينها اضطرابات المعدة، حيث يؤدي إلى الإفراط في تناول الغثيان، وفي بعض الحالات كثرة التقيؤ، بالإضافة إلى أنه مشروب يحتوي على مادة الكافيين وهو من المواد التي تؤثر بشكل كبير على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القولون والمعدة، وبالتالي فإن تناولها يؤثر بشكل كبير على الجهاز الهضمي، والمعدة بشكل خاص.
6- عدم انتظام ضربات القلب
في حالة الإكثار من شرب قشر القهوة فهذا له تأثير سيء على القلب، حيث يمكن أن يؤدي إلى خفقان القلب، والشعور بعدم انتظام ضربات القلب، وهذا يجعل الشخص يشعر بالدوار والصداع والضغط والتعب وغيرها. الأعراض المصاحبة لقلة ضربات القلب. .