اهميه كبسولات فيتامين e للهالات السوداء, ظهور الهالات السوداء من الأمور المزعجة للفرد، فيغير شكله، وتجعله غير راضٍ عن ظهوره أمام الجميع. كل من يراه يشعر وكأنه متعب أو لا ينام.
تظهر الهالات السوداء غالبًا نتيجة السهر، وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، وإذا نمت مبكرًا، وأخذت قسطًا كافيًا من النوم، لكنك تعانين من الهالات السوداء، فهذا يعني أن جسمك يحتاج إلى فيتامين هـ. الجسم لأنه مسؤول عن إنتاج الكولاجين اللازم لتفتيح البشرة وترطيبها وحماية البشرة من التأثر بأشعة الشمس الضارة لأنه مضاد للأكسدة.
ومن خلال مقال اليوم عن الساعه، سنتعرف على فوائد كبسولات فيتامين (هـ) للهالات السوداء.
اهميه كبسولات فيتامين e للهالات السوداء
الهالات السوداء هي المناطق ذات اللون الداكن تحت الجفن السفلي والتي تجعل الشباب يظهرون أكبر من سنهم وتجعل مظهرهم غير جذاب ومخيف. هناك ألوان تظهر بها الدوائر المظلمة لأنها تختلف من حالة إلى أخرى. هناك:
اللون الازرق
يظهر هذا اللون للأشخاص الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية التحسسي أو احتقان الأنف أو قلة النوم. ينتج هذا عن نقص الأكسجين الذي يصل إلى الدم داخل الأوعية الدموية مما يجعلها ضعيفة ويعطي هذه المنطقة اللون الأزرق. يجب اتخاذ العلاج اللازم لهذه الأمراض لتلافي هذا الأمر السيئ.
البنفسجي
يظهر هذا اللون مع علامات الشيخوخة والشيخوخة، ويظهر بشكل واضح في أصحاب البشرة الفاتحة، حيث يكون الجلد في هذه الفترة أرق وأضعف مما يمكن أن يكون، وقد يكون ظاهرة وراثية إذا ظهرت قبل الشيخوخة، لذلك عليك العناية بهذه المنطقة وترطيبها جيداً بالكريمات التي تناسبها.
اللون البني
منطقة محيط العين من أكثر مناطق الجلد حساسية وحساسية وهي الأقل تأثراً. يظهر اللون البني في هذا المكان نتيجة التعرض المفرط للشمس، وهذه المنطقة مصبوغة باللون البني الغامق، لذلك يجب الحرص على استخدام كريمات الوقاية من الشمس.
كيفية استخدام كبسولات فيتامين هـ للعناية بمنطقة محيط العين
فيتامين إي من المنتجات التي تساعد في التخلص من مشكلة الهالات السوداء حول العينين بأقل سعر وبنتيجة مضمونة، حيث أنه متوفر في جميع الصيدليات ومحلات مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، وأكثرها طرق مهمة لاستخدامه:
- استخدميه مباشرة عن طريق فتح الكبسولة ووضع الزيت بداخلها على منطقة محيط العين وتدليكها برفق حتى تمتص خلايا الجلد هذا الزيت للحصول على نتائج سريعة.
- يمكن مزج الزيت بكريم العين المرطب واستخدامه بشكل يومي قبل النوم.
- كما نصح بعض الأطباء بخلط هذا الزيت بزيت الزيتون، أو زيت الأطفال لتخفيفه، وتسهيل امتصاص الجلد له بسرعة.
- يمكنك أيضًا وضع زيت فيتامين مع مسحوق القهوة، وتركهما طوال الليل، وفي الصباح يتم تناولهما، ووضعهما على الجفون مما سيكون حلاً رائعًا وسريعًا لعلاج الهالات السوداء، وعلاج انتفاخ الجفون. وكذلك عندما تحتوي القهوة على مادة الكافيين التي تتميز في القضاء على الهالات السوداء.
يمكنك أيضًا الحصول على هذا الفيتامين من الغذاء المباشر عن طريق تناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين مثل: المكسرات والأسماك والبيض والزيوت الطبيعية مثل زيت السمسم وجوز الهند وفول الصويا وغيرها، والحليب الذي يحتوي على الكثير من الأطعمة الصحية والخضروات، والفواكه الطازجة. هذه الأطعمة تعوض النقص في جسمك من هذا الفيتامين.
أفضل الطرق للتخلص من الهالات السوداء
- ارتداء النظارات الشمسية للحماية من التعرض لأشعة الشمس الضارة.
- استرخِ عن طريق النوم على الظهر، ورفع الرأس، ووضع أي قناع على العين لمساعدتك على التخلص من الهالات السوداء لمدة 15 دقيقة، مثل شرائح الخيار، أو شرائح البطاطس، أو مكعبات الثلج.
- نظف البشرة جيداً من أي مستحضرات تجميل قبل النوم، فالنوم بالمكياج من أسباب ظهور الهالات السوداء في سن مبكرة.
- الحرص على تنظيف الجهاز الهضمي من السموم والميكروبات بشكل مباشر عن طريق التخلص من السموم، أو تناول كوب من الماء الدافئ مع عصير نصف ليمونة على معدة فارغة كل يوم، والالتزام بتناول طعام صحي ومفيد، وتجنب الوجبات السريعة والأطعمة المقلية والأطعمة الغنية بالدهون والمشبعة.
- ممارسة الرياضة والتخلص من التعب والعصبية والتوتر بشكل منتظم.
- استخدام الوصفات الطبيعية للتخلص من الهالات السوداء مثل: زيت اللوز فقط ضعه حول العين قبل النوم، واغسله عند الاستيقاظ – الخيار اغسل الخيار، قشره، اهرسه جيداً، ضعي عليه عصير الليمون ضعي القناع على العين بواسطة كرة قطنية، أو قطعي شرائح الخيار، ضعيها في الثلاجة لتبرد ثم ضعيها على محيط العين مع رفع الرأس للأعلى _ شرائح البطاطس _ ماء الورد المثلج _ شاي مثلج _ طماطم عصير _ عصير ليمون _ زيت جوز هند.
هذه هي أهم الوسائل التي تساعدك على التخلص من مشكلة الهالات السوداء بسهولة، وبدون تكاليف، لكن أهم شيء في هذا الأمر هو الاستمرار والمثابرة. كل هذه الطرق عليك القيام بها يوميا لعدة أسابيع حتى تجد أن الدوائر قد اختفت.