الاستهلاك المفرط للماء يجعل البشرة الدهنية أقرب إلى البشرة الجافة، الماء هو أحد العناصر الأساسية التي لا غنى عنها في الجسم، كما أنه يساعد على ترطيب البشرة وتناغمها، بالإضافة إلى قدرتها على إزالة السموم المتراكمة داخل الجسم. وفيما يلي نلقي الضوء على الإجابة الإجابة الصحيحة على السؤال السابق، بالإضافة إلى ذكر فوائد شرب الماء.
شرب الكثير من الماء يجعل البشرة الدهنية أقرب إلى الجفاف.
يتأثر الجلد كباقي أجزاء الجسم بوجود الماء فيه، فعندما يصاب الجلد بالجفاف يصبح أكثر عرضة للتجاعيد، كما يعتقد الكثيرون أن شرب الكثير من الماء يعرض الجلد سواء كانت دهنية أو طبيعية أو في هذا الإطار يمكن أن أجيب على السؤال التالي كالتالي
- الاستهلاك المفرط للمياه يجعل البشرة الدهنية أقرب إلى الجفاف.
ما هي فوائد شرب الماء للبشرة
يلعب الماء دورًا مهمًا وأساسيًا في الحفاظ على صحة الجلد، ولهذا ينصح الأطباء بشرب ما يعادل 9 أكواب من الماء يوميًا، ثم السماح لخلايا الجلد بالتجديد وإعادة التشكيل، وفيما يلي أبرز هذه الفوائد
- يساعد الماء في تقليل مشاكل البشرة وخاصة الهالات السوداء وحب الشباب.
- يقلل الماء من التجاعيد في سن مبكرة.
- يساعد ذلك في الحفاظ على الترطيب حول الأنف والعينين، وبالتالي تصبح البشرة أكثر إشراقًا.
- تخلص دائمًا من خلايا الجلد الميتة في الجلد.
ما هي نصائح للعناية بالبشرة
سنغطي أدناه بشرة رطبة دائمًا، ومن أهم هذه النصائح ما يلي
- تجنب تعرض الجلد لأشعة الشمس لفترات طويلة، فعند تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية، يتغير لون الجلد ويصبح باهتًا، وتظهر التجاعيد بسرعة عليه.
- اشرب الكثير من الماء يوميًا.
- تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالمياه مثل السلطات والفواكه.
- تأكد من حصولك على ساعات نوم كافية.
- تجنب المشروبات المحلاة قدر الإمكان.
لذا وصلنا إلى نهاية مقالنا بعد قراءة إجابة السؤال عن كيفية شرب المزيد من الماء، أقرب إلى البشرة الدهنية، وتعرّفنا أيضًا على فوائد الماء للبشرة ونصائح للحفاظ عليها.