التخطي إلى المحتوى

كيفية استخدام حبوب الخميرة للتسمين وما اهميتها. تعرف على أهميته للجسم. حيث يمكننا الحصول عليه من خلال تداخله مع العديد من المكملات الغذائية. ويرجع ذلك إلى الفوائد المتعددة التي نحصل عليها من حيث الشعر والبشرة والوجه والأظافر وغيرها. ولكن الأكثر شيوعًا أنه يتم استخدامه في زيادة الوزن كحل لمن يعانون من النحافة المفرطة. إليك كيفية الاستخدام مع البرونزر.

كيفية استخدام حبوب الخميرة للتسمين وما اهميتها

توجد هذه الحبوب في أكثر من شكل، إما أن تكون دائرية أو تكون حبيبات مطحونة.

حبوب الخميرة لزيادة الوزن

  1. من أفضل الحلول لزيادة الوزن في الأوقات المعتدلة.
  2. كل ما نحتاجه هو تناول حبتين منه بعد كل وجبة، بانتظام كل يوم.
  3. أما إذا كنت تعانين من النحافة المفرطة فلا مانع من تناول الحبوب ثلاث مرات بعد كل وجبة في الإفطار والغداء والعشاء.
  4. إذا تم شراء هذه الأقراص مطحونة، فيمكننا تناول ملعقتين كبيرتين منها بعد الوجبات الثلاث الرئيسية.
  5. ستلاحظ النتائج بعد شهر من الحفاظ عليها، كما أنها تعمل على زيادة كثافة العضلات.

مكمل غذائي حبوب الخميرة

  1. بعد الدراسات التي أجريت حول هذا الموضوع بشكل جيد، تم اكتشاف أنه من الممكن وضع حبات الخميرة في كوب من الماء وتذويبها فيه.
  2. الفترة هي اثني عشر أسبوعا متتالية حتى تظهر النتائج بشكل فعال.
  3. ووجدوا أيضًا أن هذه الحبوب مليئة بفيتامين ب 12، و 16 عنصرًا أمينيًا، وعناصر غذائية أخرى مهمة تعالج التهابات القولون، وهناك بعض الأنواع التي تقلل الأعراض التي تحدث مع فترات الحيض، وتقلل من الكوليسترول الضار.
  4. في بعض الأحيان يتم وضع خميرة البيرة في العصائر أو المشروبات الساخنة أو مشروبات الطاقة لأولئك الأشخاص الذين يجدون حبوب منع الحمل غير مستساغة. من الممكن أيضًا وضعها مع اللبن.
  5. أو يمكن استخدامه أيضًا مع الطعام، وذلك بطحنه جيدًا ووضعه في الأطعمة أثناء عملية الطهي. لكن لا يمكننا فعل ذلك إلا مع بعض الأطعمة مثل سلطة البطاطس أو عجة البيض.

حبوب الخميرة لتسمين الوجه

  1. هذا هو المنتج الوحيد الذي يمكنه تسمين منطقة معينة من الجسم.
  2. يتم ذلك عن طريق خلط 1 ملعقة كبيرة من مسحوق حبوب الخميرة مع 2 ملعقة كبيرة من اللبن الرائب.
  3. ثم نخلطهم جيدًا مع بعضهم البعض حتى تجد أنك قد حصلت على عجينة متماسكة، ابدأ في دهنها على وجهك لمدة عشر دقائق.
  4. بعد أن تلاحظ جفاف الوجه، افركيه جيدًا واشطفه بالماء الفاتر.
  5. بعد التخلص منه تمامًا، امسحي الوجه برفق، ثم ضعي كريم ترطيب طبي.
  6. كرري هذه الوصفة أكثر من مرة في الأسبوع. سوف تجدين أن الخدين مظللتان للخارج، ولديك بشرة منتعشة ورطبة وناعمة. خالية تماما من الرؤوس السوداء.