التخطي إلى المحتوى

طرق العناية بالبشرة وتنظيفها. تعتبر العناية اليومية بالبشرة من أهم العادات التي لا يمكن مقاطعتها لكل امرأة، لأن بشرة الوجه أكثر تأثراً بالعوامل الخارجية التي تسبب الضرر والتلامس المباشر معها، مثل أشعة الشمس، والتعرض للغبار والرياح، و تشعر معظم النساء بالرضا عن تنظيف البشرة. عن طريق الغسل اليومي سواء كان مرة في الصباح ومرة ​​في المساء رغم أنها من أهم خطوات العناية بالبشرة إلا أنها وحدها لا تكفي لحمايتها أو لا تمنحها النضارة المطلوبة. بريق لذلك. تحتاج طبيعة البشرة دائمًا إلى التجديد، خاصة في خلاياه، وتختلف أنواع العناية بالبشرة من امرأة إلى أخرى حسب نوع البشرة سواء أكانت دهنية أم فاتحة أم مختلطة.

طرق العناية بالبشرة وتنظيفها

قبل البدء في العناية بالبشرة لا بد من معرفة نوع البشرة اولا حتى تتمكن من استخدام المواد التي تناسب بشرتك وتجنب استخدام المواد التي تضر بها مما يؤدي الى استخدامها للعديد من المشاكل ومنها كريمات الترطيب أو منظف يزيد من جفاف البشرة أو يزيد من نسبة الدهون فيها مما يساعد في ظهور الحبوب الأخرى ومن المستحسن، لذلك من الضروري شراء الكريمات والمنظفات المناسبة لك. يجب أن تعرف نوع البشرة الذي ينقسم إلى ثلاثة أنواع رئيسية، بما في ذلك البشرة الدهنية، والبشرة الجافة، أو البشرة العادية، والتي تصنف على أنها مختلطة بين البشرة الدهنية والجافة.

كيفية العناية بالبشرة

نظف الجلد أولاً

تبدأ العناية اليومية بالبشرة دائمًا بعملية تنظيف البشرة أولاً، ويتم ذلك عن طريق غسل الوجه بالماء الدافئ للمساعدة في فتح مسام الجلد، ثم استخدام منظف مناسب، تستغرق عملية تنظيف البشرة 50 ثانية. عن طريق تحريك أصابع يدك بشكل دائري على الوجه، حتى تحصلي على كمية مناسبة من المنظف على وجهك بالكامل، وهناك بعض المنظفات التي يجب تركها لمدة دقيقة أو دقيقتين حتى تكتمل عملية التنظيف. ثم يغسل بالماء البارد جيدا.

ثانيًا، ضعي التونر على الجلد

بعد عملية تنظيف البشرة وازالتها من الماء تماما بواسطة فوطة نظيفة نختار تونر مناسب لنوع البشرة ثم نضعه على الجلد لازالة الشوائب التي لا تخرج مع التنظيف مع المستحضر ويفضل عند استخدامه لتجنب المنطقة حول العينين.

ثالثا طريقة ترطيب البشرة

بعد أن يجف التونر على البشرة، توضع كمية من الكريم لعملية الترطيب، وذلك بوضعه على أطراف اليد بحركات دائرية، وهذا يساعد على إعطاء البشرة الرطوبة التي تحتاجها يومياً وجعلها أكثر نضارة وحيوية. منتعشة، وتعد هذه الخطوات من أهم خطوات العناية بالبشرة ويجب تطبيقها في الصباح وقبل الذهاب إلى الفراش يوميًا.

رابعاً: تقشير الجلد

يعتبر تقشير البشرة من الخطوات المهمة في العناية اليومية بالبشرة، وهو أمر يجب أن يحدث مرتين على الأقل في الأسبوع، لأن التقشير اليومي يضر مسام الجلد بشكل كبير. .

خامساً: عمل قناع للوجه

بعد تنظيف البشرة وتقشيرها، يأتي دور قناع الوجه لتفتيح البشرة والعناية بها. هناك العديد من أنواع الأقنعة المختلفة التي تُباع في الصيدليات، ولكن يمكن صنع القناع من مكونات طبيعية في المنزل، وتركه على الجلد لمدة لا تتجاوز 15 دقيقة.

سادساً: تجنب فرك الوجه

من الضروري مقاومة الشعور بالحكة في الوجه لأنها غير مرغوب فيها وتسبب لها الكثير من المشاكل، وكذلك عدم لمس الجلد بمنشفة جافة أو غير نظيفة، حيث يؤدي ذلك إلى تراكم البكتيريا على الوجه والجسم. ظهور البثور والبثور عليه.

سابعا، تجنب العبث بالبثور

تتواجد البثور وغالبًا ما تظهر على بشرة الوجه، وذلك بسبب تعرضها المستمر للعديد من العوامل التي تسبب تكونها على الجلد، ووجودها أمر يزعج جميع النساء، لذلك يلجأ الكثير منهن إلى الضغط عليها باليد، محاولة إزالتها أو إفراغ الجوهر الداخلي، وهذا يمكن أن يترك آثارًا غامقة عليها علامات واضحة، ولا يمكن التخلص منها بسهولة، لذلك يجب عليك التوقف عن هذه العادة تمامًا مهما كانت يديك نظيفتين.

ثامناً، استبدل منتجات العناية المناسبة

يجب عليك استخدام المنتجات التي تناسب بشرتك. إذا كنت تستخدم منتجات لا تحقق نتائج معك، فيجب عليك تغيير نوع المستحضر إلى ماركة أخرى مناسبة لك.

تاسعاً، اشرب الكثير من الماء يومياً

يساعد الماء كثيرًا في العناية بالبشرة، حيث يساعد على حماية الوجه من الترهل ويظهر حب الشباب والبثور باستمرار، ويطرد السموم من الداخل، ويساعده على التعافي والنضارة.

عاشرًا، احرص على وضع واقي من الشمس

غالبًا ما ينصح أطباء الجلدية بارتداء كمامة واقية للوجه أثناء الخروج في ساعات النهار، خاصة في فصل الصيف، وذلك لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، والتي تتسبب في ظهور البقع الداكنة عليها.

أحد عشر تخلصي من المكياج قبل النوم

يجب إزالة المكياج قبل النوم، لأنه من أهم أسباب تلف البشرة، لذلك لا تنسي التخلص منه يومياً.

اثني عشر طريقة لرش الجلد

لإعطاء البشرة الكثير من النضارة واللمعان، يمكن عمل بخاخ طبيعي في المنزل عن طريق وضع ملعقة من البيض الجاف وملعقة من النعناع الجاف في كوبين من الماء، وتركه على النار لمدة 15 دقيقة، ثم اتركه لمدة 10 دقائق حتى يبرد، صفيها وخزنيها في زجاجة في الثلاجة ورشيها على الجلد للاستفادة من خاماتها الطبيعية.

إن الاستمرار في تطبيق هذه الخطوات يوميًا على بشرتك سيساعدك على التخلص من العديد من المشاكل التي تواجهك يوميًا، أو التقليل من ظهور علامات تقدم سن البشرة في السن، والمحافظة على نضارتها ونضارتها.