التخطي إلى المحتوى

أسباب ظهور الهبات الساخنة في سن الثلاثين من الأمور التي تحدث لكثير من النساء، والتي لها العديد من الأسباب المختلفة والمتعددة، وهي طبيعية جدًا أثناء سن اليأس، ولكنها في الثلاثين عامًا غير شائعة، وعبر في السطور التالية سنشرح لك الأسباب الرئيسية للهبات الساخنة.

أسباب ظهور الهبات الساخنة في سن الثلاثين

هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى الشعور بالهبات الساخنة عند النساء، خاصة بعد سن الثلاثين، وبعضها ناتج عن تغيرات هرمونية، وأخرى ناتجة عن بعض العوامل الأخرى، والتي سنراجعها لك من خلال ما يلي نقاط:

من أسباب الهبات الساخنة عند النساء

  • كيس المبيض من المشاكل التي تصيب عدد كبير من النساء.
  • من بين الأعراض التي تصاحب المرأة في حالة وجود كيس الهبات الساخنة.
  • هذا نتيجة للعديد من التغيرات الهرمونية التي تصيب المرأة في هذه الحالة.
  • في هذه الحالة لا بد من مراجعة الطبيب وتلقي العلاج اللازم لتلك الحالة.
  • أي من دوره يساعد في علاج التكيسات والتخفيف من أعراضها.

تناول بعض الدواء وتغير الهرمونات

  • أيضًا، هناك العديد من أنواع الأدوية المختلفة التي تتلاشى آثارها الجانبية.
  • وتشمل هذه الأدوية منع الحمل وبعض العلاجات الهرمونية.
  • ولأنه يساعد على تغيير مستويات الهرمونات في الجسم، فإن هذا يسبب الهبات الساخنة.
  • في حال تجاوز الأمر الحد الطبيعي يمكن استشارة الطبيب للتغلب على هذه المشكلة أو تغيير نوع الدواء.

التعرض لاضطراب هرموني في الجسم

  • في كثير من الحالات تتعرض المرأة لاضطراب في معدل الهرمونات في الجسم.
  • على وجه التحديد، في مراحل الحياة المتقدمة، وفي مراحل انقطاع الطمث.
  • كامرأة بعد سن الثلاثين يحدث لها الكثير من الاضطرابات والتغيرات ومنها التغيرات الهرمونية.
  • ومن أسباب حدوث هذه الومضات نقص هرمون الاستروجين في الجسم.
  • ويرتبط ذلك بالترموستات وحساسيته المتزايدة، والتي تعتمد على بحث الجسم عن الهبات الساخنة، فضلًا عن زيادة التعرق.
  • لا يشترط أن يبدأ سن اليأس في الأربعين أو الثلاثين، لكنه يختلف من امرأة إلى أخرى، حيث أن بعض النساء يدخلن سن اليأس في أوقات مبكرة.

أعراض الهبات الساخنة والغدة الدرقية

  • تعتبر الغدة الدرقية من الغدد التي لها الكثير من الآثار السلبية على الجسم بشكل عام في حالة حدوث مشاكل.
  • كما أنه يسبب التعرق والتعرق الليلي والهبات الساخنة.
  • في حالة وجود نقص في الغدة الدرقية، أو زيادة في نشاطها.
  • تترافق هاتان الحالتان مع العديد من الأعراض الأخرى المختلفة، والتي تختلف حسب الحالة.

بدانة وسمنة

  • قد تحدث الهبات الساخنة بسبب زيادة الوزن أو السمنة.
  • هذا نتيجة لتراكم الدهون في الجسم.
  • وهذا بدوره يتسبب في ارتفاع الجسم مما ينتج عنه ومضات.
  • بالإضافة إلى أن هناك زيادة في إفراز العرق وأشياء أخرى كثيرة.

الإصابة بأمراض سرطانية والتعرق

  • بالإضافة إلى ذلك، قد تكون بعض أنواع السرطان من بين أسباب الهبات الساخنة.
  • وهو شعور بالومضات وارتفاع درجات الحرارة والتعرق.
  • ومن الآثار الجانبية التي تحدث للأشخاص المصابين بهذه السرطانات الهبات، بالإضافة إلى العديد من الأعراض الأخرى.
  • كما أن تناول بعض العلاجات التي تُعطى لمرضى السرطان من الأسباب الرئيسية للثبات، لأن هذه الأعراض من أعراضها الجانبية.

أثناء فترة الرضاعة الطبيعية

  • الرضاعة الطبيعية هي إحدى الفترات التي تمر فيها المرأة بالعديد من التغييرات.
  • وتشمل هذه الشعور بارتفاع درجة الحرارة والرعشة المفاجئة والتعرق الشديد.
  • هذا أمر طبيعي، وعادة ما يحدث عند النساء مع بداية حليب الثدي.
  • وكذلك أثناء فترات الرضاعة، وعند امتلاء الثدي بالحليب.
  • في حال كانت المرأة في تلك الفترة فمن الطبيعي أن تشعر بذلك ولا داعي للشعور بالقلق.
  • مع نهاية فترة الرضاعة الطبيعية، تنتهي هذه الهبات الساخنة والأعراض المصاحبة الأخرى.

مظاهر القلق والتوتر

  • وقد يكون نتيجة الحالة النفسية المضطربة التي تعاني منها بعض النساء.
  • بينما، إذا كانت المرأة قلقة أو متوترة، فإن الهبات الساخنة هي علامة واضحة على القلق.
  • كما أن تناول بعض الأدوية التي تقلل من التوتر هو سبب لحدوثها، وذلك لما تسببه من آثار جانبية للجسم.
  • يؤثر التوتر والقلق على هرمونات الجسم عند النساء، وهذا يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، فضلاً عن الشعور بالخوف والقلق.

أسباب الهبات الساخنة قبل الدورة الشهرية للمرأة

في كثير من الأحيان، تعاني المرأة من الهبات الساخنة التي تصاحبها في الأوقات التي تسبق الدورة الشهرية، ومن أسباب حدوثها ما يلي:

  • ومن الأسباب التي تزيد من معدل الهبات الساخنة خلال هذه الفترة أن المرأة في تلك الفترة تتعرض للكثير من الاضطرابات الهرمونية.
  • وهذا بدوره يؤدي إلى اضطراب في معدل هرمون الاستروجين.
  • في هذه الحالة تشعر المرأة بزيادة في معدل التعرق والشعور بتلك الومضات.

الهبات الساخنة والمغص والتهاب القولون

  • التهاب القولون ومتلازمة القولون العصبي من الأشياء التي أصبحت شائعة بين العديد في الفترة الأخيرة.
  • يترافق مع العديد من الأعراض المختلفة، بما في ذلك الهبات الساخنة والتعرق المفرط.
  • تعاني متلازمة القولون العصبي من العديد من التغيرات الجسدية.
  • يحدث هذا بسبب التهاب المعدة والحرقان والألم في منطقة البطن.

ما هي أسباب ظهور الهبات الساخنة عند سن الثلاثين للرجل

بعد أن تعرفنا على أسباب ظهور الهبات الساخنة عند النساء في سن الثلاثين، فمن المعروف أن الرجل يمكن أن يعاني أيضًا من ذلك، وهذا نتيجة العديد من الأسباب المختلفة، والتي تشمل النقاط التالية:

  • قد يكون السبب هو زيادة معدلات التدخين لدى كل من الرجال والنساء.
  • وذلك لأن التدخين يؤثر على الكثير من الهرمونات، ويزيد من احتمالية التعرق وارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • كما يمكن أن يكون سببه انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون، وهو أحد هرمونات الذكورة.
  • كما هو الحال عند النساء المصابات باضطراب هرموني.
  • بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض الأدوية التي تعالج مشاكل البروستاتا عند الرجال والتي تسبب الهبات الساخنة.
  • الورم السرطاني في منطقة البروستاتا هو أحد أسباب الهبات الساخنة عند الرجال أيضًا.
  • خضع الرجال لبعض العمليات الجراحية والعلاج الكيميائي وعلاجات السرطان أيضًا.
  • تسبب زيادة الوزن أيضًا الهبات الساخنة.